导读：随着nmn的神奇功效逐渐被各大群众知晓，各种问题也随之而来，我长期过量服用nmn会不会有副作用、孕妇服用nmn会不会对孕妇造成副作用呀等等，今天就带大家了解一下nmn会不会对我们造成副作用以及其他的危害。
nmn是没有副作用的，孕妇或哺乳期请勿服用。对于会对nmn产生副作用的人群一般都是自身营养不良，或者是平时可以控制饮食的人群，这些人群在服用nmn之后就会出现头晕的症状，当我们有头晕症状出现的时候我们只需要及时补充糖分就可以有效的避免这个问题的发生
nmn一般建议大家不要在睡前服用，这是由于nmn会导致我们的多巴胺增加，从而导致我们的神经变得兴奋起来，同时在服用nmn之后我们体内的性激素水平会变高，这就会导致我们会跟容易晨勃、长青春痘、毛发更旺盛，不过都是一些小问题，是不会对我们的身体造成其他的不好因素的。
NAD+是人体中最丰富的分子之一，大约需要500种不同的酶促反应，一般人需要3克左右。虽然NAD+曾经被认为是一种相对稳定的分子，但现在已知NAD*处于合成、降解和循环的持续状态。不仅在细胞质中，而且在包括细胞核、高尔基和过氧体在内的Alsowi瘦主要细胞器中。
NAD+可用性随年龄和某些疾病条件而降低。烟草酰胺单核苷酸(NMN)是一种关键的NAD*中间体，在小鼠疾病模型中具有促进NAD*生物合成和改善多种病理机制的作用。在这项研究中，我们用12个月的NMN常规喂喂野生型C57BL/6N，使其正常年龄，快速利用NMN合成组织中的NAD+。
NMN是NAD+的前体，NAD+作为信号分子参与许多重要的细胞代谢过程，能够支持多种新陈代谢功能。随着年龄增加，体内NAD+的水平会下降,使得线粒体乙酰化酶减少，而线粒体乙酰化酶可能对健康变老发挥重要作用。
