导读：男人对于补肾壮阳是很在意的，尤其是一些上了年纪的朋友们，壮阳药虽好但是副作用也是有的，今天就给大家分享一些壮阳秘方。
当男性性功能异常时，需要尽快调整。有些药物不适合食用，对身体有很大的副作用，还会带来一些其他的影响，在生活中可以吃更多的食物，如狗肉、栗子饭和其他食物来达到壮阳补肾的功效。
1.准备乌鸡半只、红枣十几颗、党参3根、北茂适量、当归2片、鹿茸5克、杞子少许、水适量、盐适量，乌鸡冷水下锅，然后烧开水焯一下水，捞出洗干净斩块，然后把全部材料放到砂锅里，放入适量水，盖上盖子，大火煲开转小火煲2小时，两小时后，加入盐，继续煲10分钟
2.准备猪肾1个、核桃3个、狗脊几片、肉丛蓉3段、巴戟几条、党参1条、杞子少许、红枣几粒、杜仲几片、水适量、盐适量，所有材料放入炖锅里，猪腰切片，加入适量水，放入煲里隔水大火烧开转小火炖3小时，3小时后加入半勺子盐在炖15分钟即可。
3.准备老鸭半只、冬虫夏草5克、盐适量、小葱适量、生姜片5克、黄酒适量、枸杞适量
老鸭剁块，冷水下锅盖上焯水后捞起洗净，洗净的鸭块放入炖锅里，加入清水，再把生姜片和黄酒加入，炖锅也是小火慢炖，水不要加太多
炖2个半小时最好，把冬虫夏草用清水洗净泥沙，再用少许清水泡着，炖煮时间还剩下半小时的时候开盖把碗里的水和冬虫夏草全部倒入，再加盖继续炖，时间到了’开盖加盐调味，拌匀后出锅
冬虫夏草是传统的滋补品，性平味甘，具有益肾补肺，止血化痰，免疫调节力等功效。鸭肉的蛋白质含量比其它畜肉高得多，肉嫩味鲜，具有滋阴补虚，利尿消肿之功效。虫草和老鸭一起炖煮，食用后有益肺平喘，补虚抗衰以及提高免疫力的作用。
4.准备小米50克、海参1个、清水适量、姜2克。把海参剪开，清水煮沸，放入姜、海参，焯水30秒捞出，加水没过小米，淘洗浸泡20分钟，加水，倒入小米，大火煮沸转小火煮20分钟，倒入小米粥，放入海参，隔水，大火蒸10分钟，端出即可。
海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤的作用，也是名贵的药材，海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参。
