降血压最好的方法中药偏方

作者:养生大师      发布时间:2020-02-20 12:58:06       谢绝转载,违者必究!

导读:现在有很多治疗高血压的偏方,而降血压是一个需要我们长期坚持做的事情,那么降血压的中药偏方有什么呢?

降血压最好的方法中药偏方


降血压的中药有杜仲、钩藤、夏枯草、当归、当归、风铃子、知母(中、小剂量)、栀子、绿箱(瞳孔太大不能用)、决明子、黄岑、玄参、牡丹皮、地皮、桑白皮的根皮、枝皮等,马兜铃(气味浑浊,不宜大面积使用)、山楂、蓟、槐(高血压患者可预防脑血管出血)、藏红花、益母草、泽泻、车前草、艾草(浸水后)、防己、代克石、党参、黄芪、肉苁蓉,山茱萸(具有显著的降压作用),桑树寄生。


决明子茶:决明子250克,蜂蜜适量。用蜂蜜把决明子炒熟,趁冷放在玻璃瓶里。每次你用10克,用水代替茶。


芹菜红枣茶:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克,加水煮汤。一天吃三次。清肝养血,清热利尿,调节胃湿浊,清心下热,适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。


菊花山楂茶:菊花茶10克,山楂30克。用开水泡茶。每天服用1剂,经常饮用。它能清热、降血压、消食健胃、降血脂。适用于高血压、冠心病、高脂血症。


菊花和槐花茶:菊花、槐花和绿茶各3克。放入瓷杯,用开水冲泡,盖上盖子浸泡5分钟。每天服用一剂,经常饮用。清肝、祛风、明火、降压。适用于高血压、头痛、头晕等。


调整生活方式,低盐、低糖、低脂饮食,少吃多餐,不暴饮暴食,适当控制水分,注意调节精神系统,尽量保证良好的睡眠状态。可以练习太极拳、瑜伽,保证良好的工作和休息时间,不要熬夜,保持心情舒畅开朗。另外,营养保健品属于非药物治疗。其次是药物治疗,药物治疗的选择是基于最小剂量、最佳疗效、最低副作用的原则。


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