导读：除非您处于高血压危机中，否则高血压不会引起症状。它实际上被称为“沉默杀手”，因为它会悄悄地损坏您的血管和器官，并且您可能直到损坏完成后才意识到自己拥有它
高血压得不到控制可能导致：
行程、心脏衰竭、心脏病发作、视力问题、视力减退、肾脏疾病、性功能障碍、动脉瘤。
另一方面，血压过低会导致症状。血压低可能引起的症状或并发症包括：
头晕、晕倒、癫痫发作、胸痛、下降、失去平衡、恶心、口渴、无法集中精神、头疼、模糊的视野、疲劳、浅呼吸、呼吸急促、皮肤湿滑、淡蓝色的皮肤、好消息是，您可以采取一些措施来预防血压问题。
预防高血压
如果您遵循健康的生活方式，则可以在血压问题发作之前避免出现这种情况，或者限制您的患病风险。按照上面“处理高血压或低血压”中列出的步骤进行操作可以帮助保护您免受高血压的困扰。
此外，如果您怀疑自己有睡眠呼吸暂停症状，例如打呼,、白天嗜睡或不安睡眠，请咨询您的医生进行睡眠研究。据信，睡眠呼吸暂停影响了至少2500万美国成年人。研究可信来源 研究表明，在睡眠时使用CPAP机器可以降低患有睡眠呼吸暂停者的血压。
预防低血压
为了防止血压过低，请多喝水，最好是水，以防止脱水。从坐姿缓慢站立，以帮助防止体位性低血压。
另外，如果您认为药物导致血压下降，请立即通知医生。可能还有另一种药物选择对您的血压数值影响较小。
此外，如果您被诊断出患有任何已知与血压低有关的疾病，请咨询医生。讨论您应该注意哪些症状以及如何最好地监视您的状况。
对于许多人来说，高血压是可以控制的。对于高血压，如果您采取支持整体心脏健康的生活方式，并遵照医生有关控制血压的药物建议，则最好的前景是血压。对于低血压，重要的是找出原因，并遵循所有推荐的治疗计划。
由于高血压不会引起症状，因此，一旦被诊断出高血压，定期测量血压至关重要。即使您正在服用降压药，也是如此。无论您是高血压还是低血压，跟踪收缩压和舒张压数字都是衡量生活方式改变或药物治疗效果的好方法。
